アメリカで、最近はマインドフルネスという言葉がよく使われますが、マインドセットも同じようによく使われる言葉です。「マインドセット」と聞くと、オウム真理教の「洗脳」を思い浮かべる人も多いかもしれませんね。最近、アメリカのホテルで面白い実験が行われました。
対象者は7つのホテルチェーンで働く84名の女性客室清掃員（ハウスメイドさん）です。
はじめに彼女たちに「あなたの仕事は結構筋肉を使うので、いい運動にもなっているのでは？」と質問すると、ほとんどの人は「いいえ、そんなことはないと思いますよ」と答えたそうです。
そこで彼女たちをＡ，Ｂ二つのグループに分け、Ａグループにだけ15分間の研修を受けてもらいました。タイトルは「知ってましたか？あなたの毎日の仕事がいい運動（エクササイズ）になっていることを。“Did you know・・・YOUR WORK IS GOOD EXERCISE!”」です。その数か月後、全員の健康診断をしたところ、血圧、体重、体脂肪すべてにおいてＡグループはＢグループに比べて著しい改善が見られました。そして「仕事への満足度」も、Ｂグループがやや低下していたのに比べ、Ａグループは向上していました。
これは「マインドセット（考え方、ものの見方）」の大事さをよく表しています。いろいろな仕事がありますが、一人一人がいまの自分の仕事の意味や意義をどう考えるかによって、毎日の職場での「働きがい感」も変わってくるのではないでしょうか？
あなたはいまのご自分の仕事について、どう考えておられますか？